ココロにそよ風

「ほめない・叱らない・勇気づける」って、アドラー心理学がお勧めしている育児で、それに対する反論をネットなんかで見聞きしていますが、「ほめない・叱らない」に対しての想像力がなさすぎる。「ほめない」って言ったって小さな子が「自分でできた！」って言っているのをスルーするわけじゃない「すごいね、自分でできたね～」って言いますよ。大きな子が「俺、神！」ってうそぶいているのを「神～↑」って重ねてあげたっていい...

先日、玄関ポーチの階段を踏み外し、捻挫しました。もう３日目ですが、まだ足をついて立てません。（震災前の玄関の画像、懐かしい）捻挫したのは夜翌日に外せない仕事がありましたので、すぐ病院へ。痛み止めを処方していただき松葉杖を借りて帰って来ました。ただでもじっとしていない私。外へ出たい私。リンパマッサージした後だから、水分たっぷりとってトイレに行きたい私。で・き・な・い！！！ストレス・・・(-_-;)もう、ふ...

女と男のアドラー心理学『REALIZE』浦安でPart１を開催します！！！ファシリテーターはワタクシ池田彰子が務めます(*^_^*)ノ浦安開催の情報です！2017年1月2４日（火）と2月7日（火）の2日間　10:00～13:00対象：パートナーシップについて問題意識のある方・支援する方受講料：32400円（テキスト代込）（北沢珠算教室とラーニングセンター新浦安のホームページに詳細を掲載しています）REALIZEを受講した方みなさんが、パートナー...

Vol.８　(*^_^*)　ポジティブに焦点を当てて連続投稿、最終回です。ジョセフ・ペルグリーノ博士の講義用テキストの中にPOSITIVEの８つのアルファベットを頭文字にしたポジティブ人生への８つのヒントがあります。これをもとに、ココロにそよ風を取り入れようと思うのです。前回までの投稿はこちらポジティブ　１：あなたの周りにポジティブな人々がいることポジティブ　２：ちょっとしたネガティブなことは全て　気にしないことポ...

昨年、ペルグリーノ博士のカウンセリングのデモンストレーションのクライアントを志願しました。オープンカウンセリングといって、聴衆の居る中でカウンセリングを受けるものです。詳細は割愛しますが２０年アドラー心理学を学び実践し続けてきた私にも大きな気づきがあり、暮らし方も変化しました。「好きなことする」「イヤなものはイヤ」と、生きて来たのは現在もそう変わりませんが(笑)「本当に自分が喜ぶこと」「他者（特に家...